CEM Pilates

Referencia em pilates no Centro de Guarulhos desde 2014, o CEM Pilates funciona na Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159. O studio acumula 63 avaliacoes no Google com nota 4.9, um indice que reflete a satisfacao dos alunos ao longo de mais de uma decada de atividade.

O atendimento acontece de segunda a sexta, das 7h as 21h, sem expediente aos fins de semana. O CEM trabalha com pilates em aparelho e tecnicas voltadas a reabilitacao, fortalecimento e melhoria de postura. A localizacao central — proximo a Praca Nelson Alegreti — facilita o acesso de moradores de diferentes bairros de Guarulhos.

Pilates e fisioterapia: como funcionam juntos

O pilates nasceu como metodo de reabilitacao e ate hoje e indicado por fisioterapeutas para pacientes com dores cronicas, desvios posturais e restricoes de mobilidade. O trabalho em aparelhos como reformer, cadillac e chair permite ajustar a resistencia para cada pessoa, tornando o metodo acessivel tanto para quem esta em tratamento quanto para quem busca condicionamento.

Em Guarulhos, a procura por pilates aparece entre as buscas mais frequentes no segmento de saude e bem-estar. Studios especializados como o CEM atendem perfis variados: de atletas que precisam de fortalecimento muscular especifico a idosos que buscam manter flexibilidade e equilibrio.

Onde fica o CEM Pilates

O CEM Pilates esta localizado em negocios em Centro, na Rua Dr. Ramos de Azevedo, 159, sala 1203, CEP 07012-020. A rua fica na area central de Guarulhos, com acesso por transporte publico e estacionamentos na regiao.

Horario de funcionamento

• Segunda a sexta: 07:00 as 21:00
• Sabado: Fechado
• Domingo: Fechado

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