Personal Plinio Araujo

Plinio Araujo atua como personal trainer no Centro de Guarulhos, na Rua Arminda de Lima, 1024. O atendimento e de segunda a sexta, das 07h as 19h, com foco em treinos individuais adaptados ao perfil de cada aluno.

O trabalho abrange musculacao orientada, treino funcional, condicionamento aerobico e programas voltados a reabilitacao de movimentos. Cada plano de treino e estruturado apos avaliacao inicial.

Para agendar uma sessao experimental ou obter mais informacoes sobre valores e pacotes, entre em contato diretamente com o profissional.

Treinamento Individualizado no Centro de Guarulhos

Plinio Araujo e personal trainer na regiao central de Guarulhos, SP. O metodo de trabalho prioriza a avaliacao fisica antes de montar qualquer programa, garantindo que o treino respeite limitacoes e potencialize resultados.

Servicos Oferecidos

• Treino de forca e hipertrofia com supervisao
• Condicionamento fisico e resistencia cardiovascular
• Programas para emagrecimento com periodizacao
• Treino funcional e mobilidade articular

O acompanhamento individual permite correcao de postura durante os exercicios e ajuste de carga progressivo. O horario de atendimento e de segunda a sexta, das 07h as 19h.

Onde Encontrar

O atendimento acontece na Rua Arminda de Lima, 1024, no Centro. A localizacao central facilita o deslocamento de diferentes bairros.

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