Equipe Resilience Boxe e Jiu Jitsu

Localizada na Avenida Otávio Braga de Mesquita, 1814, no Gopoúva, a Equipe Resilience Boxe e Jiu Jitsu oferece treinos de boxe e jiu-jitsu em Guarulhos. A academia mantém nota 4.9 com 31 avaliações no Google e funciona de segunda a sexta-feira em dois turnos: manhã e noite.

O espaço trabalha com modalidades de combate voltadas a condicionamento físico, técnica de luta e defesa pessoal. O horário matutino — a partir das 7h — atende quem prefere treinar cedo, enquanto as aulas da tarde e noite vão até 22h na maioria dos dias. Gopoúva é um dos bairros com melhor infraestrutura comercial da região sul de Guarulhos.

Boxe e jiu-jitsu no Gopoúva

O boxe e o jiu-jitsu são duas das modalidades de combate mais praticadas em Guarulhos. O boxe desenvolve reflexo, explosão muscular e resistência cardiovascular. Já o jiu-jitsu trabalha técnica de solo, imobilizações e finalizações. A combinação das duas modalidades em um único espaço permite ao aluno diversificar o treinamento sem precisar frequentar academias diferentes.

A Equipe Resilience acumula 31 avaliações com nota 4.9, mantendo aprovação sólida entre os alunos. A grade com treinos pela manhã e à noite oferece flexibilidade para diferentes rotinas.

Localização e acesso

Equipe Resilience Boxe e Jiu Jitsu fica em negócios em Gopoúva, na Avenida Otávio Braga de Mesquita, 1814. A avenida é uma via estruturante do bairro, com acesso a linhas de ônibus e próxima à estação Gopoúva da CPTM.

Horário de funcionamento

• Segunda: 07h às 12h / 14h às 22h
• Terça: 07h às 12h / 14h às 20h30
• Quarta: 07h às 12h / 14h às 22h
• Quinta: 07h às 12h / 14h às 20h30
• Sexta: 07h às 12h / 14h às 22h
• Sábado: Fechado
• Domingo: Fechado

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