Álvaro Lima - Assessoria de Corrida
Rua Piratuba - Taboão, Guarulhos, SP

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Para quem pratica corrida em Guarulhos, contar com orientação técnica faz diferença tanto na prevenção de lesões quanto na melhoria de desempenho. A assessoria de Álvaro Lima atende no Taboão, um bairro com fácil acesso a vias importantes da cidade, o que facilita o deslocamento de alunos de diversas regiões.
O treinamento personalizado para corrida geralmente considera fatores como condicionamento atual, objetivos de prova, histórico de lesões e disponibilidade de horários. Esse tipo de acompanhamento é indicado tanto para quem está começando a correr quanto para corredores experientes que participam de meias maratonas e maratonas.
A região metropolitana de São Paulo concentra diversos eventos de corrida ao longo do ano, e ter um profissional que acompanha a preparação pode ajudar o corredor a chegar mais preparado para cada etapa. Guarulhos, como segundo maior município do estado, possui infraestrutura que favorece a prática esportiva em parques e vias públicas.
Horário de Funcionamento
- Segunda: 08:00 – 21:30
- Terça: 08:00 – 19:30
- Quarta: 08:15 – 21:30
- Quinta: 19:00 – 20:30
- Sexta: 08:40 – 09:30
- Sábado e Domingo: Fechado
Conheça mais sobre o bairro Taboão e veja outros serviços de Personal Trainer disponíveis na cidade. Acesse também a página inicial para explorar outros estabelecimentos em Guarulhos.
Avaliações
Procurei o Álvaro em um momento de desespero. Estava a 25 dias de fazer o TAF da PF e não conseguia fazer o tempo certo da corrida e ainda comecei a sentir dores nos joelhos. O Álvaro fez um acompanhamento muito bacana, me explicou tudo que precisava, fez uma série de exercícios e fortalecimento até que eu recuperasse a confiança e ganhasse condicionamento. Fui aprovado e ele teve uma participação fundamental nesse processo. Além de indicar o trabalho fantástico desse excelente profissional, deixo um grande agradecimento por essa conquista. Parabéns pelo trabalho, Mestre!
Após 8 anos de treinamento com Álvaro Lima, minha vida passou por uma mudança radical. Eliminei 10 kg, tratei a hipertensão e melhorei minha hérnia de disco. Evoluí significativamente na técnica de corrida e conquistei diversos desafios, até me tornar Ultramaratonista de Montanha. Excelente profissional e grande parceiro!!!
Treinei com o Álvaro a alguns anos atrás. Ele me mostrou a importância da pratica de exercício, e me fez me apaixonar pela corrida. Um profissional exemplar que se dedica ao bem estar dos alunos e a guia-los 100% para atingir seus objetivos. Além de ter um local bem equipado e confortável pata os treinos.
Treinamento de corrida de alta qualidade com suporte integral. O Álvaro é um profissional extremamente atencioso, com feedbacks quase que diários, a acessória é para todos os públicos, para aqueles que estão tendo o primeiro contato com a corrida, tanto para aqueles que querem melhorar a performance. Estou a quase dois anos na assessoria e nesse período, minha esposa e mais 3 familiares iniciaram o treinamento com o Álvaro. Além do mais a equipe é incrível, fui muito bem recebido desde o meu primeiro treino.
Conheci o Alvaro através do meu sobrinho, cheguei no Centro de Treinamento só com a vontade de correr, zero condicionamento e um pé estragado pro Alvaro consertar kkk Estou no meu 3° mês de planilha e é visivel a minha evolução, ele praticamente corre todas as corridas com os alunos porque ele pede feedback de tudo, se preocupa com os detalhes e corrigi pontos importantes que posto em pratica é certo que vamos conseguir evoluir. Um cara super do bem, um profissional excelente, que está a frente direcionando e incentivando uma galera maravilhosa, que te acolhe e te recebe como uma família. Uma grande família AL. 🏃🏻♀️🏃
