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Personal Trainer

Álvaro Lima - Assessoria de Corrida

★★★★★5.0 de 5 estrelas5.0(56 avaliações)

Rua Piratuba - Taboão, Guarulhos, SP

Sobre Álvaro Lima - Assessoria de Corrida

Álvaro Lima - Assessoria de Corrida é um personal trainer especializado em corrida, localizado no bairro Taboão, em Guarulhos. O trabalho envolve planejamento de treinos individualizados para corredores de diferentes níveis, desde iniciantes até atletas que buscam melhorar seus tempos em provas de rua. Com nota 5.0 no Google e mais de 56 avaliações, o serviço costuma incluir acompanhamento de evolução física, orientação sobre ritmo, pisada e periodização de treinos. O atendimento acontece na Rua Piratuba, com horários variados ao longo da semana. O espaço funciona de segunda a sexta-feira, com agenda que pode ser consultada diretamente pelo telefone (11) 98791-4373.

Fotos

Localização

Para quem pratica corrida em Guarulhos, contar com orientação técnica faz diferença tanto na prevenção de lesões quanto na melhoria de desempenho. A assessoria de Álvaro Lima atende no Taboão, um bairro com fácil acesso a vias importantes da cidade, o que facilita o deslocamento de alunos de diversas regiões.

O treinamento personalizado para corrida geralmente considera fatores como condicionamento atual, objetivos de prova, histórico de lesões e disponibilidade de horários. Esse tipo de acompanhamento é indicado tanto para quem está começando a correr quanto para corredores experientes que participam de meias maratonas e maratonas.

A região metropolitana de São Paulo concentra diversos eventos de corrida ao longo do ano, e ter um profissional que acompanha a preparação pode ajudar o corredor a chegar mais preparado para cada etapa. Guarulhos, como segundo maior município do estado, possui infraestrutura que favorece a prática esportiva em parques e vias públicas.

Horário de Funcionamento

  • Segunda: 08:00 – 21:30
  • Terça: 08:00 – 19:30
  • Quarta: 08:15 – 21:30
  • Quinta: 19:00 – 20:30
  • Sexta: 08:40 – 09:30
  • Sábado e Domingo: Fechado

Conheça mais sobre o bairro Taboão e veja outros serviços de Personal Trainer disponíveis na cidade. Acesse também a página inicial para explorar outros estabelecimentos em Guarulhos.

Avaliações

5.0
★★★★★
Baseado em 56 avaliações
A
Alexandre Maximo SilvaGoogle
★★★★★5 meses atrás

Procurei o Álvaro em um momento de desespero. Estava a 25 dias de fazer o TAF da PF e não conseguia fazer o tempo certo da corrida e ainda comecei a sentir dores nos joelhos. O Álvaro fez um acompanhamento muito bacana, me explicou tudo que precisava, fez uma série de exercícios e fortalecimento até que eu recuperasse a confiança e ganhasse condicionamento. Fui aprovado e ele teve uma participação fundamental nesse processo. Além de indicar o trabalho fantástico desse excelente profissional, deixo um grande agradecimento por essa conquista. Parabéns pelo trabalho, Mestre!

F
FABIANO MIRANDA DE OLIVEIRAGoogle
★★★★★um ano atrás

Após 8 anos de treinamento com Álvaro Lima, minha vida passou por uma mudança radical. Eliminei 10 kg, tratei a hipertensão e melhorei minha hérnia de disco. Evoluí significativamente na técnica de corrida e conquistei diversos desafios, até me tornar Ultramaratonista de Montanha. Excelente profissional e grande parceiro!!!

J
Juliana Martins de OliveiraGoogle
★★★★★2 anos atrás

Treinei com o Álvaro a alguns anos atrás. Ele me mostrou a importância da pratica de exercício, e me fez me apaixonar pela corrida. Um profissional exemplar que se dedica ao bem estar dos alunos e a guia-los 100% para atingir seus objetivos. Além de ter um local bem equipado e confortável pata os treinos.

L
Leandro FontesGoogle
★★★★★um ano atrás

Treinamento de corrida de alta qualidade com suporte integral. O Álvaro é um profissional extremamente atencioso, com feedbacks quase que diários, a acessória é para todos os públicos, para aqueles que estão tendo o primeiro contato com a corrida, tanto para aqueles que querem melhorar a performance. Estou a quase dois anos na assessoria e nesse período, minha esposa e mais 3 familiares iniciaram o treinamento com o Álvaro. Além do mais a equipe é incrível, fui muito bem recebido desde o meu primeiro treino.

C
Cristina FontesGoogle
★★★★★um ano atrás

Conheci o Alvaro através do meu sobrinho, cheguei no Centro de Treinamento só com a vontade de correr, zero condicionamento e um pé estragado pro Alvaro consertar kkk Estou no meu 3° mês de planilha e é visivel a minha evolução, ele praticamente corre todas as corridas com os alunos porque ele pede feedback de tudo, se preocupa com os detalhes e corrigi pontos importantes que posto em pratica é certo que vamos conseguir evoluir. Um cara super do bem, um profissional excelente, que está a frente direcionando e incentivando uma galera maravilhosa, que te acolhe e te recebe como uma família. Uma grande família AL. 🏃🏻‍♀️🏃

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